Glaubst du glücklich zu sein?
Ich meine nicht nur in diesem Moment… so ganz generell:
- Glaubst du, eine glückliche Person zu sein?
- Glaubst du eine wertvolle Person zu sein?
- Oder eine schöne Person zu sein?
Merkwürdige Fragen, ich weiß! Aber diese Fragen haben einen wichtigen Grund. Ein Grund, der entscheidend mitbestimmt, wie sehr du dein Leben genießt… oder aber, wie sehr du kämpfst.
Denn das spannende ist: Egal, ob du eine der obigen Fragen mit Ja oder Nein beantwortest… Du wirst auf jeden Fall recht behalten! Denn dein Gehirn ist nicht da, um nach der Wahrheit zu suchen!
Unterbewusst entscheidest du dich lediglich für ein paar Glaubenssätze, über dich selbst und die Welt da draussen:
- „Ich habe schon alles versucht, aber die Welt ist einfach gegen mich.“
- „Ich bin schuld daran, dass andere Menschen sich nicht gut fühlen.“
- „Ich muss gemocht werden, um wertvoll zu sein.“
- „Ich muss erfolgreich sein und meine Träume erreichen, um das Leben genießen zu können.“
Sobald sich Glaubenssätze und Gedankenmuster festsetzen, wird dein Unterbewusstsein überall um dich herum nach Bestätigungen dafür suchen, dass diese wahr sind und alle Hinweise, die das Gegenteil zeigen, ignorieren. Wenn wir uns dessen nicht bewusst sind werden wir leiden!
Wenn wir nicht lernen, unsere Gedanken und unsere inneren Muster zu erkennen, werden wir nie wirklich frei leben können! Diese Gedankenmuster lassen sich aber erkennen und auflösen:
Negative Gedankenmuster behutsam und schnell auflösen
In therapeutischen Behandlungen ist die The Work Methode von Byron Katie bereits fester Bestandteil. Es handelt sich dabei um eine Selbst-Coaching Methode, die von Byron Katie in den USA entwickelt wurde.
Diese unglaublich effektive Methode ermöglicht es dir, dir deine sonst unbewussten Gedankenmuster ins Bewusstsein zu rufen! Im nächsten Schritt lernst du, diese schnell und behutsam aufzulösen!
Diese Methode erwies sich nach ihrer Veröffentlichung als derart kraftvoll, dass sie heute rund um die Welt erfolgreich angewendet wird.
Der weiterführende Onlinekurs „The Work“
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