Peace Food – Ein Leben in Harmonie

Gesund durch Ernährung

70% unseres Immunsystems sind im Darm angesiedelt. Dieser erstaunliche Fakt ist bereits seit einigen Jahren bekannt. Und dennoch sind die Hauptursachen unserer heutigen Zivilisationskrankheiten immer noch auf die falsche Ernährung zurückzuführen.

Kein Wunder, denn eine Ernährung, mit der wir so viele Schadstoffe zu uns nehmen, kann schliesslich nur krank machen. Unser Darm ist es übrigens auch, der ununterbrochen mit unserem Gehirn kommuniziert.

Das heisst, auch wenn wir uns nicht bewusst sind, wie ungesund unsere Ernährung ist und wie viele Umweltgifte wir damit täglich zu uns führen… unsere Zellen wissen es schon längst!

Die Frage, die du dir also von nun an stellen sollten ist:

Welche Infos willst du deinen Zellen wirklich geben?

Ich bin mir sicher, dass du und ich ziemlich gleiche Vorstellungen davon haben. Hätten wir die Wahl, hätten wir es selbstverständlich lieber, wenn unsere Zellen genaue Infos bekommen. Infos, die ihnen sagen, dass unsere Nahrung wieder einmal unser Immunsystem gestärkt hat und dass wir genügend gesunde Nähstoffe zu uns nehmen, um uns fit zu halten.

Die gute Nachricht ist: Du hast diese Wahl – sogar täglich

Jedes Mal, wenn du Essen für dich vorbereitest, entscheidest du dich für einen dieser zwei Wege:

1. Strebe ich nach einem Leben, das geprägt ist von ganzheitlicher Gesundheit?
2. Oder nehme ich Krankheit in Kauf?

Zugegeben, auch ich wähle häufig den falschen Weg – nicht unbedingt aus Bequemlichkeit – sondern vor allem deshalb, weil ich von all den Informationen, die überall bezüglich der richtigen Ernährung kursieren, überwältigt und verwirrt bin.

Der eine sagt das ist richtig und gesund und der andere sagt etwas vollkommen anderes. Wie soll man da auch noch durchblicken? Vielleicht ergeht es dir ähnlich und du kannst nachvollziehen, wie frustrierend das sein kann…

Peace Food: Wissenschaftlich basiert, klar und einfach umsetzbar

Auch Ruediger Dahlke haben diese Fakten frustriert – vor allem der, dass immer noch so viele Zivilisationskrankheiten durch die falsche Ernährung entstehen. Und das, obwohl längst bewiesen ist, welche Ernährungsformen uns ganzheitliche Gesundheit bescheren – auf körperlicher wie auch auf seelischer Ebene.

Ruediger Dahlke ist davon überzeugt, dass wir selbst am besten für unsere Gesundheit sorgen können, indem wir unser Immunsystem stärken, Eigenverantwortung übernehmen und uns wieder mehr an Mutter Natur anlehnen.

Gemeinsam mit ihm hat Younity nun die erste kostenlos Masterclass zum Thema Ernährung entwickelt, da dies nicht nur immer mehr Menschen interessiert, sondern vor allem auch, weil immer mehr Menschen verstehen, welche grosse Rolle unsere Nahrung für unsere Gesundheit von Körper und Seele und unsere Selbstheilungskompetenz ist.

Der weiterführende Onlinekurs „Peace Food – Ein Leben in Harmonie“

Bist du bereit, die wundervolle Reise hinein in ein gesünderes, friedvolleres Leben weiter zu gehen? Dann hast du die Möglichkeit, den umfangreichen Peace Food Onlinekurs zu erwerben. In zehn Lektionen wird Ruediger dir viel Wissen, spannende Anregungen und hilfreiche Tipps dazu geben, wie du die Ernährung des Friedens in deinem Alltag umsetzen kannst.

Er wird unter anderem darüber berichten, wie die Idee von Peace Food entstand und wie er das Konzept entwickelte. Auch erfährst du, welche zahlreichen und erstaunlich positiven Effekte diese Form der Ernährung auf deine Gesundheit haben und warum Peace Food weit über die eigene Persönlichkeit hinaus ein wunderbarer Weg ist um Frieden zu stiften – für dich selbst, unseren Planeten und alle seine Bewohner.

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